Que me puedo tomar para la gripe si estoy embarazada

Si se enferma durante el embarazo, ¿afecta al bebé?

Cuando está esperando un bebé, su prioridad es que esté sano, y eso significa que debe cuidar de su propia salud, especialmente durante la temporada de resfriados y gripe. El embarazo suprime de forma natural el sistema inmunitario, lo que significa que es más fácil contraer enfermedades comunes. Aunque la gripe es bastante común, puede ser más peligrosa durante el embarazo. Por suerte, hay formas de protegerse. Y, si cree que ha estado expuesta, su proveedor de atención médica puede guiarla. He aquí cómo hacerlo.

La primera, y mejor, forma de evitar contraer la gripe durante el embarazo es sencilla: Vacunarse contra la gripe. Es completamente segura para las mujeres embarazadas; sólo asegúrese de solicitar la vacuna contra la gripe estacional, no la inmunización en spray nasal. De hecho, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que todas las mujeres embarazadas se vacunen (y comparten una lista de estudios que demuestran su seguridad y eficacia si está preocupada).

¿Una ventaja añadida? Tu bebé nacerá con protección durante esos primeros meses tan vulnerables. «Los anticuerpos antigripales maternos que se producen después de recibir la vacuna antigripal atraviesan la placenta para proporcionar protección a los bebés», explica la doctora Jessica Madden, pediatra certificada y directora médica de Aeroflow Breastpumps. «Por lo tanto, la vacuna antigripal materna es la mejor manera de proteger al bebé recién nacido de contraer la gripe».

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Contraer un resfriado o incluso una gripe estando embarazada no es un imposible. De hecho, podría ser su realidad. Estar embarazada puede afectar al funcionamiento de su sistema inmunitario, lo que hace más probable que enferme. Pero que no cunda el pánico. Aquí tienes algunos remedios para el resfriado y la gripe en el embarazo que pueden ayudarte a sentirte mejor más rápido.

Prueba los enjuagues nasales, como las soluciones salinas que se compran en las tiendas. Esto te ayudará a eliminar la congestión. También puedes ir al baño y poner la ducha a alta temperatura. No hace falta que te mojes, sólo que el vapor penetre en los conductos nasales obstruidos.

Aunque no tengas ganas de comer, asegúrate de estar bien hidratada. La deshidratación puede provocar contracciones que podrían conducir a un parto prematuro. Esto puede ser un riesgo real durante el embarazo, por lo que incluso pequeños sorbos de líquido serán una buena cosa. Y cuando puedas comer, intenta hacerlo bien.

Síntomas gripales en el tercer trimestre del embarazo

La gripe tiene más probabilidades de causar una enfermedad grave en las embarazadas que en las personas en edad reproductiva que no están embarazadas. Los cambios en el sistema inmunitario, el corazón y los pulmones durante el embarazo hacen que las personas sean más susceptibles de padecer una gripe lo suficientemente grave como para provocar la hospitalización durante todo el embarazo y hasta dos semanas después del parto. La gripe también puede ser perjudicial para el bebé en desarrollo. Un síntoma común de la gripe, la fiebre, puede asociarse con defectos del tubo neural y otros resultados adversos para el bebé en desarrollo. La vacunación de los padres también puede ayudar a proteger al bebé de la gripe después del nacimiento (porque los anticuerpos se transmiten al bebé en desarrollo durante el embarazo).

Vacunarse contra la gripe es el primer paso, y el más importante, para protegerse contra la gripe. Las mujeres embarazadas deben vacunarse contra la gripe y no contra el spray nasal. Las vacunas antigripales administradas durante el embarazo ayudan a proteger de la gripe tanto a la madre embarazada como al bebé. Se ha demostrado que la vacunación reduce el riesgo de infección respiratoria aguda asociada a la gripe en las embarazadas hasta la mitad. Un estudio de 2018Iconocimiento externo demostró que recibir la vacuna contra la gripe redujo el riesgo de una persona embarazada de ser hospitalizada con gripe en un promedio del 40 por ciento. Las personas embarazadas que se vacunan contra la gripe también están ayudando a proteger a sus bebés de la enfermedad de la gripe durante los primeros meses después de su nacimiento, cuando son demasiado jóvenes para vacunarse. Existe una lista de estudios recientes sobre los beneficios de la vacunación antigripal para las embarazadas.

Cómo puede afectar la gripe al embarazo

Contraer un resfriado o una gripe durante el embarazo puede afectar al feto. Si está pensando en quedarse embarazada o ya lo está, se recomienda encarecidamente que se vacune contra la gripe para protegerla a usted y a su bebé.

El resfriado es una infección viral leve muy común de la nariz, la garganta, los senos paranasales y las vías respiratorias superiores. Puede provocar una obstrucción nasal seguida de secreción nasal, estornudos, dolor de garganta y tos. El resfriado suele durar una semana, ya que el cuerpo lucha contra la infección.

Si está embarazada y cree que tiene gripe, acuda a su médico lo antes posible. Se recomienda que las mujeres embarazadas que tienen gripe sean tratadas con medicamentos antivirales porque tienen un riesgo mucho mayor de sufrir complicaciones. Los medicamentos antivirales funcionan mejor cuando se empiezan a tomar dentro de las 48 horas siguientes al inicio de los síntomas.

Lo ideal es evitar tomar medicamentos durante el embarazo, especialmente durante los tres primeros meses. Las afecciones como los resfriados o los dolores menores no suelen requerir tratamiento con medicamentos. Sin embargo, si estás embarazada y crees que necesitas tomar un medicamento, el paracetamol es seguro.