Cuidadora de enfermos necesito

Funciones e impactos del cuidado familiar

Este año marca un hito increíble para Hospice of the Red River Valley: 40 años proporcionando confort y cuidados durante el viaje de la vida. Nuestros fundadores y un grupo de voluntarios trajeron por primera vez los servicios de hospicio a nuestra región con la creencia de que todos, especialmente los que se enfrentan al final de la vida, merecen dignidad y calidad de vida. Gracias por apoyar nuestra importante misión.LEER MÁS

Muchos cuidadores se preocupan por lo que les ocurrirá a sus seres queridos si se ven incapacitados física o económicamente para proporcionarles cuidados. ¿Qué ocurrirá y qué harán si no pueden cumplir sus propias expectativas respecto a lo que creen que significa ser un «buen» cuidador? Puede que la solución no sea tan fácil como cabría esperar.

Una cosa que he aprendido sobre los cuidadores es que no hay una forma correcta o incorrecta de hacer las cosas. Cada situación de cuidado es única y está llena de dificultades y retos, pero también de recompensas, historias inspiradoras y lecciones. Creo que la mayoría de los cuidadores se preocupan por no poder atender las monumentales tareas del cuidado.

Las familias buscan cuidadores privados

En los últimos años, la opinión pública ha entablado un diálogo más riguroso sobre la doble exigencia del trabajo y la familia y por unos lugares de trabajo modernos que respondan mejor a las diversas necesidades familiares. Los permisos médicos y familiares remunerados han surgido como un paso importante hacia la modernización del lugar de trabajo. Los estudios realizados demuestran que tanto hombres como mujeres -de todas las razas, etnias, géneros, estatus económico, edades y afiliaciones políticas- apoyan un programa integral que proporcione permisos médicos y familiares remunerados para ayudar a los cuidadores de la familia o a las necesidades médicas personales.1

Sin embargo, la persistente división partidista entre los legisladores a nivel federal ha paralizado cualquier oportunidad de progreso. Los opositores al permiso familiar y médico remunerado en el Congreso rechazan los llamamientos a un programa federal integral y, en su lugar, abogan por medidas menores y voluntarias. En medio de este estancamiento, la presión por la licencia familiar y médica pagada cobró nueva energía cuando, por primera vez, los dos candidatos de los principales partidos en las elecciones presidenciales de 2016 presentaron su versión de un plan de licencia pagada. El plan de Clinton proponía un programa nacional de permisos familiares y médicos retribuidos, pero el plan de Trump era más limitado, ya que proponía un plan para ofrecer únicamente un permiso de maternidad retribuido y ningún otro tipo de permiso retribuido.2 La propuesta más limitada de Trump, que tras la toma de posesión se modificó para convertirla en una propuesta de permiso parental retribuido, reforzó la narrativa frecuente en torno al permiso familiar retribuido: La propuesta más limitada de Trump, que después de la toma de posesión se modificó para convertirla en una propuesta de permiso parental retribuido, reforzó el relato frecuente sobre el permiso familiar retribuido: centró la mayor atención en las necesidades de los nuevos padres y la menor atención en otras preocupaciones de los cuidadores, como el cuidado de un padre anciano o un cónyuge enfermo.

Cómo cuidar a un ser querido enfermo

Cuidar a una persona con una enfermedad grave es un trabajo duro y estresante, y hay que tener en cuenta su propia salud y bienestar. Cuanto mejor se cuide a sí mismo, mejor será su labor como cuidador. Tenga en cuenta estos consejos:

Puede que necesite un descanso o que alguien le haga un recado, o que su ser querido agradezca una visita o una salida. Las organizaciones locales, como las iglesias y los grupos comunitarios, pueden ofrecer ayuda a través de programas de voluntariado. Si su ser querido está recibiendo cuidados paliativos, pregunte qué puede hacer el programa. Es posible que los trabajadores del hospicio o los voluntarios puedan relevarle para que usted pueda ir al gimnasio o a la iglesia, hacer recados, hacerse la manicura o ver una película.

Lee los boletines de los cuidadores, únete a un grupo de apoyo o sigue los blogs. Todos pueden ser útiles, no sólo para prestar un oído compasivo, sino también para compartir información y recursos. Esto es especialmente importante cuando se cuida a un niño gravemente enfermo. La montaña rusa emocional puede ser abrumadora, y la ayuda en forma de asesoramiento y grupos de apoyo puede ser especialmente beneficiosa. También puede visitar Caring Bridge, un sitio creado para poner en contacto a familiares y amigos de pacientes que padecen una enfermedad grave.

Lista de comprobación del autocuidado del cuidador

A continuación, aligere su carga subcontratando lo que pueda. Hay una serie de servicios disponibles para las personas con discapacidades y enfermedades, como el reparto de comidas, el transporte y las guarderías para adultos. Aproveche lo que hay en su zona; muchos de estos servicios son gratuitos o de bajo coste. Si puede permitírselo, considere la posibilidad de contratar a alguien para que limpie o haga otras tareas por usted. Todo lo que pueda hacer para reducir el desgaste físico y emocional de sus hombros ayudará a su bienestar general.

Si todavía trabaja, hable con su empleador. Muchos empleados son reacios a hablar de cómo sus funciones de cuidador pueden afectar a su trabajo. Sin embargo, es posible que su empresa ofrezca una serie de programas, como permisos (que su empleador puede estar obligado a ofrecer en virtud de la Ley de Permisos Familiares y Médicos), tiempo flexible y otras oportunidades.

A continuación, concéntrese en cuidar de sí mismo. Programe citas con sus propios profesionales médicos. Esto puede incluir la visita a su médico de cabecera, a especialistas, a un terapeuta o consejero, o a profesionales de la medicina alternativa. Si no está sano, no podrá cuidar de su ser querido. Asegúrese de comer bien, dormir mucho y beber mucha agua. Dedique tiempo a hacer ejercicio todos los días, aunque sólo sea salir 15 minutos a dar un paseo rápido por el barrio.