Diarios de cuarentena tve

Diario de covid-19

Cuando leas esto, Giles Cooke MW habrá salido a saltos de la habitación de hotel que ha sido su hogar durante los últimos 14 días, ya que ha escapado de la cuarentena para dirigirse finalmente a su querido McLaren Vale y comenzar la vendimia de los vinos que conformarán la cosecha 2021 de Thistledown Wines. En su último diario de cuarentena reflexiona sobre las dos últimas semanas y sobre cómo ha sido realmente estar confinado en una habitación.

Cuando leas esto, Giles Cooke MW habrá salido a saltos de la habitación del hotel que ha sido su hogar durante los últimos 14 días, ya que ha escapado de la cuarentena para dirigirse finalmente a su querido McLaren Vale para comenzar la vendimia de los vinos que conformarán la cosecha 2021 de Thistledown Wines. En su último diario de cuarentena, reflexiona sobre las dos últimas semanas y sobre cómo ha sido realmente estar confinado en una habitación.

Es el final del día 13 y mañana es mi último día. El día de hoy ha sido terriblemente aburrido, a lo que no ha contribuido el hecho de despertarme a las 3 de la mañana y no poder volver a dormir. Debía saber que las puntuaciones de Wine Advocate para Thistledown estaban a punto de publicarse. Un sólido conjunto de puntuaciones, pero el único resultado que realmente me interesaba era mi prueba de PCR. Por suerte, el resultado llegó por la mañana temprano y fue negativo.

Video diario sobre la pandemia

«Al principio tenía miedo -miedo a lo desconocido-, ya que sentía que toda mi vida se había paralizado de repente», dice. «Pero como soy una persona que cree en el cambio constante, decidí seguir adelante, convertir todo este desorden dentro de mi mente en algo positivo y utilizar mis obras de arte para ayudar a hacerlo más fácil, para crear algo positivo y para ayudar a hacer la vida un poco más fácil, no sólo para mí, sino también para los demás, y ofrecerles una fuente de consuelo. «La inspiración detrás de mi exposición, ‘Los diarios de la cuarentena’, surgió de la observación de las luchas diarias mías y de la gente que me rodeaSara Al Buainain La joven artista qatarí empezó a tomar notas de sus encuentros diarios en medio de la pandemia, y de los cambios que ha presenciado personalmente, así como de los que han experimentado sus familiares y amigos.

La inspiración de mi exposición, «Diarios de cuarentena», surgió de la observación de las luchas diarias mías y de la gente que me rodea, de cómo se enfrentaron a la pandemia y de cómo, de hecho, siguen enfrentándose a ella», afirma Al Buainain.

Mi diario pandémico

Fue bonito ver cómo mi marido empezó a llenar una taza de café de nuestro armario, en lugar de salir corriendo por la puerta para perseguir su pedido de Starbucks móvil. Ahora que estábamos en cuarentena, nos veíamos cada vez que salía de su pequeña oficina de trabajo desde casa hacia la máquina Nespresso, como un oso a su arbusto de arándanos.  Los nombres en italiano de las cápsulas de café llegaban hasta la alfombra donde nuestros dos hijos mayores jugaban a las casitas. «¿Vas a tomar Odacio o Melozio?», preguntaban distraídamente a sus amigos imaginarios mientras empujaban sus trenes.

Las niñeras no se contrataban y, por tanto, no eran caras. Amamanté a nuestro bebé de cuatro meses a demanda, lo cual, al no llamarme el mundo exterior, ya no me parecía exigente. Como si percibiera mi «derecho», mi literalidad de no ir a ninguna parte, el bebé empezó a dormir toda la noche, largos y momificados períodos de sueño de los que yo la despertaba después de 12 horas. «Vaya», pensé, preguntándome cuánto trabajo de león podía haber en esta cuarentena. «Lástima que no hayamos tenido gemelos».

Querido diario sobre la vida

Más que nada, mi relación con la comida ha cambiado significativamente desde que empezó la pandemia. Recuerdo el estrés y la preocupación constantes que sentía en torno a la comida antes de la pandemia, comiendo y evitando ciertos grupos de alimentos para asegurarme de que podía rendir bien en clase y en el gimnasio. Recuerdo que podía comer de forma intuitiva y canalizar mi energía hacia otros aspectos de mi vida. Recuerdo el estrés que me producían los problemas de salud intestinal y cómo repercutían en mis elecciones alimentarias en la escuela.

Aunque es común pensar que los trastornos de la alimentación y los hábitos alimentarios desordenados son cambios en el estilo de vida, en realidad mucho de ello forma parte de la salud mental. Durante el encierro, me di cuenta de que tenía más tiempo para comer, me estresaba menos con mis elecciones de comida porque sabía que no iba a ninguna parte y comprendía que mis problemas de salud intestinal estaban fuertemente inducidos por el estrés, no sólo desencadenados por la comida. Sin embargo, estar aislado también ha abierto la puerta a comer por estrés, a comer en exceso y a la tentación de perder los «15 de la cuarentena».  Cuando nos encontramos en un periodo de estrés o ansiedad, es normal que nuestro cuerpo recurra a la comida como forma de afrontarlo. Al hacerlo, podemos tender a buscar alimentos menos densos en nutrientes y comer más allá de nuestros niveles de saciedad, y eso está bien. Es importante recordar que hay que tener gracia, compasión y recordar que son momentos difíciles para todos.